Sladkokyslá kuracinka
Čas prípravy:
65 min
Zdroje: dobruchut.aktuality.sk
Ingrediencie:
- 4 ks kuracie rezne
- 5 pl citrónová šťava
- 40 g maslo
- 2 pl med
- 1 kl trstinový cukor
- 1 kl citrónová kôra
- 1 pl sójová omáÄka
- 1 kl olej
- mleté Äierne korenie
- soľ
Inštrukcie:
1.
Rezne umyte, osuÅ¡te a zľahka naklepte. Mäso po povrchu narežte do mriežky, osoľte, okoreňte, potrite dvoma lyžicami citrónovej Å¡Å¥avy a nechajte v chlade chvÃľu odležaÅ¥.
2.
V menÅ¡om kastróliku zahrejte maslo, med, cukor, citrónovú kôru a zvyÅ¡nú Å¡Å¥avu a sójovú omáÄku.
3.
Mäso opeÄte na olejom potretej panvici z oboch strán, preložte do pekáÄa, zalejte ho maslovou omáÄkou a peÄte v pred-hriatej rúre pri 200 C približne 15 minút.
4.
Dobrú chuť.
Nutričné informácie:
Kalórie:
?
Bielkoviny:
?
Tuky:
?
Sacharidy:
?
Porcie:
?