Kuracie stehná v marináde
Čas prípravy:
30 min
Zdroje: dobruchut.aktuality.sk
Ingrediencie:
- 4 ks kuracie stehno
- 1 ks cibuľa
- 2 strúÄiky cesnak
- voda
- 2 pl olej
- mletá Äervená paprika
- korenie
- vegeta
- mletý kmÃn
- horÄica
- soľ
Inštrukcie:
1.
Suroviny v nádobe zmiešame a pripravenou hmotou natrieme kuracie stehná. Nechame odstať dve hodiny.
2.
Potom mäso dáme na plech, pridáme na drobno posekanú cibuľu a cesnak, podlejeme vodou a plech uzavrieme....zakryjeme alobalom.
3.
VložÃme do predhriatej rúry a peÄieme pomaly 40 minút. Potom plech odkryjeme, mäso poriadne polejeme vlastnou Å¡Å¥avou z plechu.
4.
Ak treba eÅ¡te dolejeme vodu, aby sa mäso pieklo stále v Å¡Å¥ave a nebolo suché. VložÃme späť do rúry a dopeÄieme tak, aby koža na stehnách bola pekná zlatistá a chrumkavá. Podávame s varenými zemiakmi a zeleninovým Å¡alátom.
5.
Dobrú chuť.
Nutričné informácie:
Kalórie:
?
Bielkoviny:
?
Tuky:
?
Sacharidy:
?
Porcie:
?