Tofu nátierka
Čas prípravy:
15 min
Zdroje: dobruchut.aktuality.sk
Ingrediencie:
- 60 g syr Tofu
- 40 g ovocie
- 1 pl med
- Å¡Å¥ava z pomaranÄa
- 1 pl jogurt
- vňať z mladej cibuľky
- soľ
Inštrukcie:
1.
Ovocie oÄistÃme a nakrájame.
2.
Všetko okrem vňate spolu najemno vyšľaháme.
3.
Natierame na Äierny chlieb.
4.
ZdobÃme vňaÅ¥ou.
5.
Vhodné pre deti od 1 roka.
6.
Dobrú chuť.
Nutričné informácie:
Kalórie:
?
Bielkoviny:
?
Tuky:
?
Sacharidy:
?
Porcie:
?