Mäsová pochúťka so zeleninou
Čas prípravy:
30 min
Zdroje: dobruchut.aktuality.sk
Ingrediencie:
- 2 ks kuracie prsia
- 4 ks mrkva
- 1 ks petržlen
- 1 ks kapustový list
- 1 ks cibuľa
- 1 ks cesnak
- paprika
- kaleráb
- sterilizovaný hrášok
- olej
- soľ
- korenie
Inštrukcie:
1.
Mäso nakrájame na slÞe a upražÃme na oleji, odstavÃme oÄistenú zeleninu, dáme variÅ¥ do vody a keÄ je mrkva uvarená odložÃme 1 celú mrkvu na kraj, ostatnú zeleninu pomixujeme a prepasÃrujeme, ochutÃme soľou a korenie vylejeme do upeÄeného mäsa, potom odloženú mrkvu nakrájame na kocky, pridáme do mäsa s omáÄkou, dáme konzervovaný hrášok. Môžeme podávaÅ¥ s ryžou alebo cestovinami.
2.
Dobrú chuť.
Nutričné informácie:
Kalórie:
?
Bielkoviny:
?
Tuky:
?
Sacharidy:
?
Porcie:
?